WHAT'S NEW?
Loading...

تدريب الدماغ (تمارين عقلية

إن أداء التمارين لا ينحصر في ممارستها على تدريب جسد الإنسان فقط، بل تتعدد الطرق وتتنوع
في أيامنا هذه لتشمل ممارسة التمارين العقليةً.


جاء إطلاق لعبة "كم هو عمر دماغك؟" في اليابان في العام
2005 ، حيث هزت سوق الألعاب الالكترونية في اليابان قبل
أن تدخل إلى ال سوق الأمريكية في العام 2006 ، وبلغ سعرها
حوالي 110 جنيه إ سترليني )


وعلى نسق التمارين البدنية، يُفضل أن ينخرط المرء في نشاطات
والعاب فكرية لمدة تتراوح بين 15 و 45 دقيقة يومياً بغض النظر
عن كيفية ممار ستها. ومثل التمارين البدنية أي ضاً التي إذا ما
توقف المرء عن ممارستها، سيؤدي ذلك إلى إضعاف التحسن
الذي يطر أ على القدرة على التركيز.


اليوم معكم لعبة للدكتور كواشيما للتحميل من هنا

0 التعليقات:

إرسال تعليق